za duzo

Cześćmam tylko jedno krótkie pytanie, czy 15g węgli na noc to nie za dużo? Mój ost. posiłek to - Twaróg - Orzechy włoskie - Pomidor

Mam pytanie czy jak robie za duzo cwiczena zaluzmy np 4 cwiczenia na bica to moze on nie rosnanc ?? moze sie buntowac?? bo wlansie mi nie rosnie :(

Jak uważacie czy wykonywanie 4 serii po 15 powtórzeń (np przysiady, hip thrusty, wykroki, lifty, martwe ciągi itd) w każdym ćwiczeniu w treningu na nogi i pupę to jest za dużo? Jak myślicie?

Czy połączenie kretki,ZMA i TT jest skuteczne czy to "za dużo dobrego "na j jeden raz? Siemano pakery!!!

Do sprzedania mam buty, kupione na szybko okazaly sie jednak za duzo po mierzeniu w domu. http://allegro.pl/item326567561_eleganckie_bialo_szare_roz_44.html

Jak w temacie, interesuje mnie tylko wysyłka. Jak najlepszej jakości najlepiej coś z marbo/kelton. Kasy za dużo nie mam także tylko nisko budżetowe oferty, ale pewnie się jakoś dogadamy.

Zaczynam cykl masowy i wyszlo mi dosc dziwne BTW, 2g B, 6,7 W, 1,5 T. Nie za duzo wegli na poczatek? zapotrzebowanie 3100kcal, wiec dodalem jeszcze 300kcal.

Czy w dni nietreningowe moge zmniejszyc ilosc bialka w diecie?? poniewaz nie mam za duzo hajsu na wypelnienie wystarczajacej ilosci we wszystkie dni pozdro

Witam ! Kupiłem kreatynę z amixa i na ulotce pisze aby 30 min przed treningiem spożywać 20g kreatyny(cała miarka) . A całość ma chyba 800 gram czy to nie za dużo ?

Na siłowni podszedł do mnie typ i powiedział , że szczęść ćwiczeń na bicepsy to za dużo.... mówił że wystarczą tylko 4 to prawda ??

witam! zakupilem sobie plutonium i moje pytanie jak w temacie. jak brac?? nie wiem czy te prawie 40gram i 2 kapsulki to nie za duzo??

Problem w tym ze mam dietę ustawioną ale za dużo tego jest zeby zjeść. Co pozamieniać na coś mniejszego ale z większą ilością np Węgli.

Mam pytanko czy 60g oliwy to za dużo na cały dzień???Oczywiście rozłożona na 2,3 razy przy dobrze zbilansowanych kaloriach

Witam, ważę 70 kg i gdzieś kiedyś słyszałem że w posiłku potreningowym trzeba jeść 1g w na kilogram masy ciała. Ja jem 200g ryżu więc jest to jakieś 140g W - nie za dużo?

biore w DT 4kaps przed sniadaniem i 4 po treningu i przed treningiem 1 miarkie Xpanda w DNT 4kaps cm3 przed sniadaniem i przed obiadem i pół miarki xpanda , czy to nie za duzo?

Zaczynam cykl masowy i wyszlo mi dosc dziwne BTW, 2g B, 6,7 W, 1,5 T. Nie za duzo wegli na poczatek? zapotrzebowanie 3100kcal, wiec dodalem jeszcze 300kcal.

skonczylem wlasnie masowke teraz rozpoczynam redukcje. co byscie mi polecili thermo speed czy thermo fat burner ? (nie mam za duzo pieniedzy wiec...)

Mam 175 wzrostu, przed redukcja wazylem 95kg i mialem w pasie 105cm, teraz waze 80kg i mam 95cm, nie wydaje wam sie ze mam za duzo przy tej wadze?

dostalem ceny deca grecka 200ml - 50zl i winstrol 100tab - 200zl czy to nie za duzo??

Witam. Mam 19lat jestem na cyklu z testosteronu (sus 250), i zastanawiam się na dodanie do tego HGH ale za dużo o tym nie wiem i wychodzę z takim pytanie jak to działa w sensie dawkowanie co ile. Pozdro